2006-09-02 10:17:11 食事と歯磨き

2006-09-02 10:17:11

食事と歯磨き

テーマ：美容

私のブログを訪問してくださり

　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます

友達とｸﾞﾙｸﾞﾙ回ってないお寿司を食べてきました。

 

 

私を含め，ﾅｰｽ方々はめちゃお寿司好きです。

 

深夜明けでもお寿司，準夜後にも高速で市場へ天ぷら…

彼氏は生魚が駄目で…彼は肉専門です。

 

私も夏は食中毒が怖く，控えてましたが，

 

これからはマイダイエットはお寿司です。

 

その後，Whitestrips　PREMIUMで歯のホワイトニングです。

 

ソニックケア　エリートを職場に忘れ，

 

ﾎﾃﾙの使い捨て歯ブラシで磨いていたらちっち血が…

 

もしや歯周病？　そっそっそんな～ピンチ！！！

 

食後と間食後は, 最低５回/日

 

きちんと歯を磨いているのに…

 

きっとﾎﾃﾙ歯ブラシが硬いか，強く磨きすぎたからに

 

間違いない！！

 

８０歳で20本の歯を残しましょう☆

 

 

 

 

記事URL | コメント(0) | トラバ(0) | | ペタを残す |

2006-09-01 03:32:10 サプリメント

2006-09-01 03:32:10

サプリメント

テーマ：美容

私のブログを訪問してくださり

　　　　　　　　　　　　ありがとうございます

私は，不規則な生活とストレスで肌が荒れて

なっなんと…ニキビがポツリと出来てしまい

サプリを中止して医療薬を飲んでいます

皮膚科で処方された内服薬は

　　　　　ビタミンB2　　（15mg）２T分２

　　　　　ビタミンB6　　（30mg）２T分２

　　　　　ツムラ十味敗毒湯エキス顆粒（2.5g）３包分３　　です

しかし，最近流行の

サプリメント（アミノ酸），中国の薬を飲んでいた女性が

原因不明の肝臓疾患で意識不明となり転医搬送されてきました。

薬剤性を疑われてました。

先輩には薬やサプリメントは控えないと劇症肝炎になるよ～。

といつも脅されています

けど美肌が…

記事URL | コメント(0) | トラバ(0) | | ペタを残す |

2006-08-30 12:38:48 海外旅行…

2006-08-30 12:38:48

海外旅行…

テーマ：美容

私のブログを訪問してくださり

　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます

今年の初夏の海外旅行はバリ島に決定しました

ﾅｰｽの全体の2/3以上は海外旅行をしており，他は国内組です

夏休み期間は7～10月に夏休み3日と年休や休みを加えて

8～10連休です

私の給料は…

ご想像と異なるかも知れませんが

手取り月2３～26万です

研修医は夏休み3日間しかなくお金もないためお留守番です

海外で挙式をあげたいな

記事URL | コメント(0) | トラバ(0) | | ペタを残す |

2006-08-26 20:19:33 脱毛で…

2006-08-26 20:19:33

脱毛で…

テーマ：美容

私のブログを訪問してくださり

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　ありがとうございます

１ヶ月前より予約していたｸﾘﾆｯｸへ

足の脱毛へ行ってきました

しかしまだ毛が生えていないので最低２ヶ月たってから来て下さい

と言われキャンセル料を支払い帰宅

レーザーは肌に負担をかけるため，

毛根が十分成熟した段階で照射すると

効果が少ない回数でも得られるそう。

なら早く言ってくれれば…

記事URL | コメント(0) | トラバ(0) | | ペタを残す |